Optimalist 1.0.6

Optimalist 1.0.6

Ayapaso Inc. – Freeware – iOS
hors 4 votes
Dernière version
1.0.6
Coffre-fort à installer
EXCELLENT User Rating

Optimalist utilizes biofeedback technology to provide an objective measurement of stress levels, enabling users to evaluate how various activities influence their emotional well-being. A key feature of this app is its ability to measure Heart Rate Variability (HRV), which serves as an indicator of the condition of the autonomic nervous system (ANS). Through a simple finger scan using the phone's camera, Optimalist delivers real-time readings of stress levels.

By comparing HRV before and after engaging in different activities, users can gain insights into which practices are most effective in achieving their optimal state. This optimal state is characterized by mental clarity, improved decision-making, enhanced reflexes and muscle readiness, and stable mood management. Developing the ability to reach this physiological state may enable individuals to perform at their peak potential.

Optimalist features two distinct modes: 1) Stress Check, a one-minute assessment of stress levels; and 2) Optimize, which suggests a paced breathing exercise tailored to the chosen activity. Users can monitor physiological responses to various experiences ranging from professional tasks to leisurely pursuits like walking or enjoying a podcast. This monitoring can aid in recalibrating the ANS for improved performance.

It is important to note that Optimalist is not an FDA-approved medical device for diagnosing diseases or illnesses. While the heart rate variability tracking capabilities offer users valuable insights into their physiological data and proactive health management, this app should not be misconstrued as a replacement for professional medical or psychological guidance. Individuals are encouraged to consult with healthcare professionals regarding any health-related inquiries or conditions.

For further information, please refer to the Terms of Use and visit the FAQ page.

Vue d'ensemble

Optimalist est un logiciel de Freeware dans la catégorie Home & Hobby développé par Ayapaso Inc..

La dernière version de Optimalist est 1.0.6, publié sur 30/12/2024. Au départ, il a été ajouté à notre base de données sur 30/12/2024.

Optimalist s’exécute sur les systèmes d’exploitation suivants : iOS.

Utilisateurs de Optimalist a donné une cote de 5 étoiles sur 5.

Captures d'écran (Cliquez pour agrandir)

Apparenté


Project GoalKeeper

GoalKeeper: Empowering Athletes through Mental Health Journaling GoalKeeper is a mobile application specifically designed for athletes, focusing on mental well-being through journaling.
Secure téléchargements gratuits et vérifiés par UpdateStar

Restez à jour
avec UpdateStar freeware.

Derniers avis

safeRweb safeRweb
Protégez votre vie privée en ligne avec safeRweb
Revo Uninstaller Revo Uninstaller
Dites adieu aux logiciels tenaces avec Revo Uninstaller !
Adobe Premiere Pro CC Adobe Premiere Pro CC
Adobe Premiere Pro CC : le logiciel de montage vidéo professionnel dont vous avez besoin
İnternet Download Manager İnternet Download Manager
Augmentez votre vitesse de téléchargement avec Internet Download Manager !
Folder Colorizer Folder Colorizer
Personnalisez vos dossiers avec Folder Colorizer de Softorino
EASEUS Disk Copy EASEUS Disk Copy
Clonez sans effort votre disque dur avec EASEUS Disk Copy
UpdateStar Premium Edition UpdateStar Premium Edition
Garder votre logiciel à jour n’a jamais été aussi facile avec UpdateStar Premium Edition !
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Améliorez les performances de votre système avec le package redistribuable Microsoft Visual C++ 2015 !
Microsoft Edge Microsoft Edge
Un nouveau standard en matière de navigation sur le Web
Google Chrome Google Chrome
Navigateur Web rapide et polyvalent
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Composant essentiel pour l’exécution d’applications Visual C++
Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools
Outils Microsoft Update Health : assurez-vous que votre système est toujours à jour !

Dernières Mises à Jour


Vivaldi Browser 7.4.3684.46

Navigateur Web personnalisable et riche en fonctionnalités

Rufus 4.8

Rufus : l’outil de formatage USB ultime

GitHub Desktop 3.4.21

Simplifiez la gestion de votre code avec GitHub Desktop

Lexar DiskMaster 1.1.7

Introduction to Lexar DiskMaster Lexar DiskMaster is a comprehensive disk management software designed to facilitate data organization, backup, and recovery tasks for both individual users and enterprise environments.

NTLite 2025.06.10471

NTLite : Personnalisez l’installation de Windows comme un pro

Opera Browser 119.0.5497.88

Navigateur Opera : navigation Web rapide, sécurisée et riche en fonctionnalités